50대 여성 혈압 알아보기 (1) 썸네일형 리스트형 50대 여성의 정상 혈압 범위 — 건강한 혈압이 만드는 젊은 몸의 비결 50대 여성의 정상 혈압 범위와 고혈압 예방법을 알아보세요. 갱년기 이후 50대 여성의 혈압이 높아지는이유와 생활 속 관리법을 소개합니다. 변화의 시기, 50대 여성의 건강 포인트 50대 여성은 인생의 새로운 전환점을 맞이하는 시기입니다. 신체적·정신적 변화가 동시에 찾아오며,특히 혈압 관리는 이 시기의 건강을 결정짓는 중요한 요소로 꼽힙니다. 갱년기를 전후로 호르몬 균형이무너지면서 혈관의 탄력이 떨어지고, 체중 증가나 스트레스, 수면 패턴의 변화 등이 겹치면 혈압이조금씩 상승하기 쉽습니다.이때 대부분의 여성은 “그냥 나이 탓이겠지” 하고 넘기지만, 정상 혈압 범위를 정확히 알고관리하는 것이 향후 심혈관 질환을 예방하는 첫걸음이 됩니다. 따라서 50대 여성이라면 단순히혈압을 재는 수준을 넘어, 자신에게 .. 이전 1 다음
